北京时间7月28日，NBA进入休赛期。湖人队球星东契奇在上赛季结束后开启了疯狂训练模式免息配资公司，并成功减重。在接受采访时，他讲述了心路历程和减肥及训练内容。
东契奇在Men's Health杂志专访中谈到了休赛期的训练计划。季后赛出局第二天，他就给经纪人西格尔发短信，要求尽快开始休赛期训练。他表示每个夏天都会努力练习不同的东西，这个夏天有所不同，这激励他变得更好。
通过媒体晒照可以看到，东契奇今年夏天确实成功减重。从六月份开始，他执行了一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他只吃两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔，直到完成90分钟高强度晨练后才吃当天的第一餐。
东契奇提到，在NBA生涯初期，他主要从独行侠的训练师和营养师那里获得建议。休赛期回到欧洲后，有限的指导让他有些手足无措。而在赛季期间，频繁的客场奔波让他几乎没有时间调整饮食。他说：“在NBA，你几乎总是在旅行，一直不在家。对我来说，赛季结束后回家是件大事。我能见到朋友、家人，见到所有人。所以这肯定不容易。我刚来NBA时才18岁，老实说，我不知道头四五年该期待什么。然后我觉得‘我必须做点什么了’。”
东契奇透露，整个七月份的训练都以急停、变速等内容为核心。他表示这个夏天还没打过五对五，要到八月底代表斯洛文尼亚参加欧洲篮球锦标赛资格赛时，才能知道自己在场上是否更具爆发力。不过，他感觉已经很多年没有这么好过了：“我的睡眠、我的身体、我的一切……我感觉休息得更充分了。”
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